自律神経とは文字通り、あなたの意志から自律している神経の事です。

循環器、呼吸器、消化器、泌尿器、生殖器、感覚器などの全身の臓器機能を自動的に調節するのが自律神経です。

体内をベストの状態に保つために、その時々のからだの状況に応じて、意思とは無関係に自動的に働きます。

そもそも神経には、運動神経、感覚神経、自律神経の3種類があります。

自律神経は、暑い時には汗をかいて体温が上がり過ぎるのを抑制したり、何かを食べたら胃腸の働きを活発にしたりします。

感覚神経は、足を机の角にぶつけたら痛いと感じますが、これは感覚神経が脳に情報を伝えています。

運動神経は、手を上に上げる動作をする時は、自分の意志で、脳からの命令を出し、それを運動神経が伝えています。

自律神経は、夜はリラックスする副交感神経、朝から日中は交感神経が優位になるといったように、生活の色々な場面に合わせて無意識に切り替えが出来ています。

人間の体は心臓が脈を打ち、血液をポンプのように押し出し、全身に血液が行き渡るようになっています。

心臓が血液を押し出す力の強さのことを血圧といいますが、血圧の高い、低い、

気持ちが緊張したり興奮したり、リラックスしたり、

体温の上昇、下降、

筋肉の緊張、弛緩、

呼吸の速い、遅い、

消化の抑制、活発、

発汗の増加、低下、

血管の収縮、拡張、

などの機能は自律神経によってコントロールされています。

しかし、自律神経が働かないと、それぞれのコントロールができないので、気持ちも不安定になったり、

朝起きづらい、立ちくらみ、吐き気、消化不良、高血圧や低血圧、発汗の異常、などの体の症状が出たりします。

通常、精神的なストレスも、リラックスしたり、別の事をしたりすることで、緩和できるようになるものですが、自律神経が乱れていると、本来の調子に戻りにくくなります。

自律神経をもう少し詳しくみていきましょう。

実はこの二つの神経が同時に働く事はありません。

交感神経が活発になっている時、副交感神経は休んでいます。逆に副交感神経が活発になっている時、交感神経は休んでいます。スイッチでモード切替が行われているようなイメージです。

この二つのスイッチをうまく適切な時に切り替えて、体のバランスを取って健康な状態を維持しています。

自律神経失調症というのは、この切替がうまくいかない状態を指します。

自律神経失調症になると、特に原因が思い当たらないのに様々な症状が現れます。

慢性的な疲労、だるさ、めまい、偏頭痛、動悸、ほてり、不眠、便秘、 下痢、微熱、耳鳴り、手足のしびれ、口やのどの不快感、頻尿、残尿感

精神的な症状としては

イライラ、不安感、疎外感、落ち込み、やる気が出ない、ゆううつになる、感情の起伏が激しい、あせりを感じる

など症状はいろいろあります。

これは過労やストレスなどで、心身にたくさんの負担や長期的な負担が蓄積された結果、起きることが多いです。

自律神経失調症は、一般に原因不明とされていて様々な症状が起きますが、当院では自律神経失調症の原因を「背骨の歪みや筋肉の緊張による神経や血管の干渉・日ごろの姿勢の所作・運動や食事等の生活習慣」にあると考えています。

体の働きを無意識で調節してくれている自律神経ですが、この自律神経は背骨の中を通って全身に張り巡らされ、内臓・筋肉・皮膚・血管などに繋がってそれぞれを動かしてくれています。

もし、この自律神経がどこかで流れを邪魔されると…どうなるでしょうか？

長い間正座をすると足がしびれて立てなくなったり、肘の先をぶつけると指先にビリっと電気が走って動かなくなったりするように、神経の流れを干渉されると上手く働かなくなります。

自律神経失調症の原因が全身に出てくるのは、その症状に関係する筋肉や内臓に繋がっている神経が干渉され、正常な働きを邪魔しているからなのです。

レントゲン・MRI・CT・血液検査・胃カメラなど様々な検査がありますが、どれも背骨の歪みや筋肉の緊張による神経の圧迫・ストレスや食事等の生活習慣までは見る事が出来ません。

病院で、「原因不明・異常なし」と言われたのは、病院の検査、日本の医学では判断出来ない別の原因が潜んでいる可能性があるということです。

神経の流れが悪くなれば、自律神経が正しく働かなくなり、体は正常な活動ができなくなります。

姿勢が悪くなれば物理的に肺を圧迫して呼吸が浅くなりますし、目や耳に繋がる神経が干渉されればめまい・耳鳴りの症状が起きてしまうという様に、全身どこにでも症状が出てしまいます。

もし、神経の流れが悪くなっている場所と症状との関連性が分からなければ、結果として出てくる自覚症状をどうにか薬で対症療法として抑える、休む、などしか選択肢がありません。

自律神経失調症は、息苦しさ・頭痛・めまい・ふらつき・不眠などの症状が代表的なので、呼吸器科や内科、耳鼻科など転々と病院が変わっていく患者さんが多いです。　

訴えられる症状に合わせて処方薬を飲みながら経過を見ていく治療方針が一般的で、症状に変化が現れなければ違う科でまた別の薬を処方をされ…また経過を見ていく…というように病院を複数受診するケースが多いです。

あまり改善が見られなければ心療内科の受診をすすめられ、睡眠導入剤、場合によっては向精神薬のような強い薬が処方されます。

自律神経失調症でお悩みでしたら、まずはカイロプラクティック院で検査、カウンセリングを受けることをお勧めします。

カイロプラクターは、神経の干渉と症状の関連性を判断し、矯正し、予防する専門家だからです。

来院される患者さんで一番多いのが、心療内科や精神科に行くか迷っている方で、出来る限り強い薬に頼りたくないと相談されます。

私は医師ではありませんし、薬剤師でもありませんので、薬を飲む飲まないということについて述べる立場にはありません。

ただ言えることは、症状を抑える薬が効く方の場合は、とりあえず日常生活を過ごせるので仕事や家事も行えるでしょうが、根本的な原因である姿勢の歪みや筋肉の緊張による神経干渉の改善までは行えません。

薬を飲まずになんとかやりくりしているという方であれば、カイロプラクティック院で検査、カウンセリングを受けることをお勧めします。

もし現在、既に薬を飲んでいてそれなりに効果があるという方の場合は、とりあえず飲み続けて体調をコントロールするという意味では、すぐに辞めるということは私どもからはお勧めしておりません。

薬の種類や量を変更する際は、必ず担当医と相談していただいています。

そもそも、生活が大きく崩れてしまっては、治療を受けに出かけることも出来ませんし、突然薬を止めるとカラダに大きな反動が出る場合もありますので、体調をコントロールする為に薬を一時的にうまく利用することは大事だと思います。

しかし、薬を長期に渡って飲み続ける事により新たな副作用に悩まされ、本来は自分の体で対処すべき能力が発揮されず次第に機能自体が衰えてしまい、薬なしでは生活できない状態になってしまうのが一番恐れることです。

カイロプラクティックの施術を行うことで、薬の効き目が今まで以上に効いてしまうという場合がありますので、薬の量や頻度に関しては、担当医と相談しながら調整するのであれば、カイロプラクティックの治療を受けることは可能です。

カイロプラクティックで原因を構造的に取り除けば、本来の自律神経の機能が発揮できるようになり、症状も徐々に軽くなり、やがて薬を飲み忘れるという方がいらっしゃるほどです。

生活習慣の改善についても、いきなり強度の高いことをやるのではなく、あなたの症状に応じて、徐々に改善していくことが必要です。

例えば、最初に改善しやすい方法としては、姿勢を正すことやセルフマッサージなどであり、運動などをするにしてもあなたに合った負荷を注意深く見守りながら行うことが大切です。

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